En dat heeft alles te maken met je gedrag en patronen. Je hebt jezelf bepaalde dingen aangeleerd, misschien vanuit je opvoeding. Bijvoorbeeld dat je voor anderen klaar moet staan, niet moet opvallen en vooral hard je best moet doen. Maar of dat je nu helpt? Waarschijnlijk niet. Hoe goed het vroeger ook is bedoeld.
Maar gelukkig is daar iets aan te doen, als je maar besluit dat je er iets aan wilt doen. En dat zie ik gelukkig steeds vaker, ook in mijn werk: iemand wacht niet langer op het juiste moment, ze beginnen gewoon. Zij weten ook niet altijd precies hoe ze van A naar B komen, maar ze voelen wel dat het anders mag dan hoe ze het nu doen.
En dus nemen ze verantwoordelijkheid voor wat ze willen en voor de eerste stap die daarbij hoort.
Soms zit het in iets kleins:
-> Een gesprek voeren dat je al weken uitstelt.
-> Een taak terugleggen waar jij eigenlijk niet van bent.
-> Ruimte maken voor een project dat wél veel energie geeft.
-> Bewust één uur per week nemen om te reflecteren op wat je doet en zegt.
-> Of een besluit nemen dat past bij jou niet bij wat er van je verwacht wordt.
Zo bouw je vertrouwen op. Het is dat moment waarop je niet meer wacht op bevestiging van buitenaf, maar handelt omdat het vanbinnen goed voelt. En je daar dus gewoon voor gaat.
Ga doen! Ga het ervaren. Neem jezelf serieus in de keuzes die je maakt en ga aan de slag op een manier die bij jou past.
Want daar begint verandering. Dat hoeft niet in mega grote sprongen, kies juist voor die kleine, bewuste stappen die je elke dag weer zet.
Neem die verantwoordelijkheid voor jezelf en kies datgene wat je energie gaat geven. Want dan merk je dat het goed voelt om te gaan veranderen.