Je weet het al. Maar doe je het ook?
Soms weet je het allang.
Wat je belangrijk vindt. Waar je blij van wordt. Wat je liever anders zou willen.
En toch verandert er weinig. Niet omdat je geen inzicht hebt. Maar omdat inzicht zonder actie gewoon... blijft liggen.
Het is een beetje als een boek lezen over gezond eten, terwijl je elke avond chips uit de kast pakt. Je snapt het. Je weet het. Maar je doet het niet. En dat wringt!
Waarom blijven we hangen in ‘weten’?
Er zijn talloze redenen waarom we niet meteen in beweging komen:
Twijfel: Is dit het wel echt? Wat als het mislukt?
Overweldiging: Er moet zoveel, waar begin ik?
Angst voor gedoe: Wat als mijn omgeving hier iets van vindt?
Gewoonte: Je zit in een ritme dat vertrouwd voelt, ook al kost het je energie.
En eerlijk? Soms houden we het liever abstract, omdat het dan veilig blijft. Zolang het een idee is, kun je het niet verliezen. Zodra je het gaat doen, wordt het kwetsbaar.
Precies daar zit de sleutel.
Van weten naar actie: wat houdt jou tegen?
Als jij bij jezelf merkt dat je blijft hangen in ‘ik zou eigenlijk...’, stel jezelf dan eens deze vragen:
Wat weet ik eigenlijk al heel lang over mezelf, maar durf ik nog niet serieus te nemen?
Wat heb ik misschien al vaker geprobeerd, maar zonder het echt een kans te geven?
Wat houdt me tegen om de eerste stap te zetten? En is dat waar?
Je hoeft niet meteen het roer om te gooien. Het gaat erom dat je jezelf weer serieus gaat nemen. Dat je doet wat klopt met wie je bent. Niet alleen in je hoofd, maar in je agenda, je gesprekken en je keuzes.
Wat heb je nodig om in beweging te komen?
Soms is het een kwestie van structuur of meer verdiepende inzichten in jezelf. Van een spiegel die je eerlijk laat kijken of van een gesprek dat je op scherp zet.
Wat jij nodig hebt is heel persoonlijk. Maar één ding geldt voor iedereen: niemand anders gaat jouw stap voor je zetten.
Dat is spannend en tegelijkertijd juist krachtig. Want dat betekent ook: jij hebt zelf invloed.
Jij bepaalt en als jij je hierin herkent, dan is dit HET moment.
Ik ben benieuwd wat er gebeurt als jij niet alleen weet wat goed voor je is, maar het ook echt gaat doen.